Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 122.13g | Prot: 139.03g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: ダノン オイコス プレーン・加糖, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , ご飯, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 食パン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ダノン オイコス プレーン・加糖. Lunch: 焼き肉. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kwurmsyk's Weight History
|