Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 142.60g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Малиновое Варенье, Нектарины, Банан, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanova's Weight History
|