Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 72.29g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Царь Хлопья 7 Злаков, Яйцо, Вологжанка Простокваша 2,7%, Льняное Масло, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, SPAR Курица Отварная, Борщ 10 июня. Dinner: Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: сырники 24 июня, Лента Яблоко, Лента Банан, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1973Anna's Weight History
|