Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
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71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 52.35g | Prot: 54.08g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Milsani Creme Fraiche, Spiegelei, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Tee mit Milch und Zucker, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Lidl Hänchenbrust. Dinner: Hartgekochtes Ei, Alnatura Rote Bete Gekocht, Mayonnaise, Graubrot, Tee mit Milch und Zucker. Snacks/Other: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. more...
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2094 kcal
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Exercise:
зарядка - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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MamaKatharina's Weight History
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