Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 45.82g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Dinner: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Tini Вино, Кинза, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Редис, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ЗОЛОТАЯ МАРКА ДУЭТ с ФУНДУКОМ, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|