Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
42.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 70.47g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Макфа Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе, Соевый Соус. Dinner: Пепси Пепси Лайм, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Клубника. Snacks/Other: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Orbit Жвачка Bubblemint, ВкусВилл Хурма Сушеная, Черешни, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chodessny's Weight History
|