|
На завтрак льняная каша на молоке и варёное яйцо 🥚
|
1494 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 99.78g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 2,5%, Магнит Банан, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Клуб Сыра Сыр Крымский, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Молочный Фермер Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Миндаль, Now Лецитин, Now Omega-3. more...
|
|
 Comments
как вы завариваете льняную кашу?(у меня всегда камочками получается)
23 Jun 19 by member: мария затонских
|
Кипячю молоко и когда заливаю все тщательно перемешиваю. В крайнем можно взбить блендером
23 Jun 19 by member: jul_b13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|