Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 43.49g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ашан Пастила со Вкусом Яблока, Смак Хлеб Русский, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Чай с Лимоном, Каждый День Сметана 20%, Магнит Хлеб Крестьянский, Суп из Свинины. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Мороженое Пломбир, Ашан Булочка Бургер Дарк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майорова Людмила's Weight History
|