Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 58.80g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Черешня , Куриный Рулет, President Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Старосельский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|