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lm 0100 em 1300 12h00min 0min home
KF 26,3% Kg 24,54
KM 34,8% Kg 32,47
FFMI 20,6
Vis 11
T 103
H 101 Q 1,020
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4661 kcal
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Fat: 165.39g | Prot: 120.49g | Carbs: 653.38g.
Breakfast: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Lunch: Zwiebeln, Ja! Knoblauch Sauce, Ei, Palmin Kokosfett, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Donauwellen. Dinner: Harry Vollkornbrot, Grünländer Mild & Nussig, Bauer's Jagdwurst, Gut & Günstig Fürst Pückler Art. Snacks/Other: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Fürst Pückler Art, Pink Lady Äpfel, Möhren, Farmer Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Mandeln. more...
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2388 kcal
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Exercise:
rad - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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