yanochkasg's Journal, 22 Jun 19

Всем доброго завтрака. Продолжаю тему))). В инете много что написано про 8/16 голодание как входить как выходить. Хочется ☺️послушать реальных людей. Знаю тут такие есть))) расскажите как вы это делаете?

---

517 kcal

Fat: 26.22g | Prot: 29.46g | Carbs: 37.40g.   Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яичница не на Масле. Lunch: Земляника. Snacks/Other: Nestle Cini Minis Батончик , Кефирный Мусс 1,5% с Персиком и Грушей, Сыр Российский, Ашан Сухари из Хлеба. more...