nataluchka27's Journal, 22 Jun 19

nataluchka27's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019

83.6 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 24.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2019:

1383 kcal

Fat: 49.10g | Prot: 115.84g | Carbs: 120.82g. Breakfast: Абрикосы, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Чибо Кофе. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Запеченная или Жареная Треска, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Фундук, Помидоры, Жареное Яйцо. more...

439 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

steady weight

Support

nataluchka27's Weight History

View Complete History