Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2565 kcal
|
Fat: 133.38g | Prot: 139.33g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяноблин С Сыром. Lunch: Кабачки Жареные, Магнит Слива, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|