Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 106.78g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Село Лесное Сыр Сулугуни, Belvita Мультизлаковое. Lunch: Апельсин, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Село Лесное Сыр Сулугуни, Multi Cakes Хлебцы, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|