|
Наконец-то , две заветные цифры😜
|
1732 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 101.42g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Магнит Апельсин, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Ферма Куриная Грудка, Кабачок, Пряники. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Юлечка , поздравляю, ты большая молодец👍👍👍
21 Jun 19 by member: 18.07.1963
|
А я только начала очередной марафон😢
21 Jun 19 by member: 18.07.1963
|
22 Jun 19 by member: olga gwozdikina
|
отлично!!! молодец! так держать!
22 Jun 19 by member: monnsi
|
Урааа!!!!!! Поздравляю!!! я сегодня 3 увидела наконец-то! 93.95! но счастью нет предела!
22 Jun 19 by member: Pilosa
|
Спасибо большое всем за поддержку! ☺️
22 Jun 19 by member: julia.po.
|
ох, поздравляю!!!! Это правда очень важная веха! надеюсь к концу месяца тоже их увидеть))
22 Jun 19 by member: toriko11
|
Подскажите,пожалуйста,как так много скинули?
Если по дневнику,то 8кг за неделю.
Вес у меня примерно такой же был,а за два с половиной месяца только 8 кг,и то с трудом..(
22 Jun 19 by member: Tso_r
|
22 Jun 19 by member: Maweli
|
Помогите с чего начать худеть ?
22 Jun 19 by member: y_boeva
|
Да, важная веха! Поздравляю!🏆👍👍💪💪
22 Jun 19 by member: FlightSecret
|
Я начинала осенью с того, что случайно увидела видео Толстушки Ксю.она худела в Институте питания Российской академии наук . Потом канал freshlive28.очень помогла
эта информация
23 Jun 19 by member: olga gwozdikina
|
23 Jun 19 by member: ILDAR V.
|
Умница! Очень правильно питаетесь. Железная сила воли. Не давать НИКАКОЙ слабины, только тогда Вас ждёт успех!!! Вперёд, к новым низинам))))! Сама я уже один раз худела на 50 кг. Со 150 до 100. Это было в 2013 до 2014. Но, за последние три года снова набрала, опять весила 150, но сейчас уже похудела на 10 кг. за два месяца. Так что, я, как никто другой, могу понять, чего вам всё это стоило.
30 Jun 19 by member: julia_parnova
|
06 Aug 19 by member: Vika.kosova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|