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제 동료가 다이어트에 합류했어요!
그래서 아임웰 샐러드 도시락을 추천했는데...
그거를 언제 먹냐고 톡으로 묻더군요.
저녁때는 힘드니 점심으로 추천한다고 했습니다.
“아. 알겠습니다”하더니
몇분뒤 질문이 왔어요.
“근데. 샐러드니까. 식전에 먹는거 맞죠?”
제가. 그냥 다이어트 하지 말라고 했습니다 ㅋ
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1688 kcal
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Fat: 28.21g | Prot: 81.92g | Carbs: 106.52g.
Lunch: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 사과, 삶은 계란, 아임웰 착한두유, 아임웰 갈릭 케이준 치킨 샐러드. Dinner: 중국술 고량주, 아임닭 참숯매콤 훈제 닭가슴살 소시지, 아임웰 무청시래기 표고버섯 솥밥 & 매콤 닭가슴살 스테이크. Snacks/Other: 물. more...
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1715 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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