Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 27.01g | Carbs: 43.66g.
Breakfast: Piatnica Сметана 18% Польская, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гиппо Рыба Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|