Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 72.73g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Куриные Котлеты. Lunch: Черешня. Dinner: Яблоко Зеленое, Горянка Творог 18%, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Del Nar Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|