|
576 calories... grill prawn and chciken breast..herb chinnese soup ,salad and sambal tempeh with rice..and coffe ice no sugar
|
1136 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 72.80g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Kopi Biasa, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum Panggang, Pepaya. Lunch: Es Kopi, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Dinner: Sup Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Snacks/Other: Buah Kiwi, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
Nah ini bagus nih proteinnya mantap
21 Jun 19 by member: MelYanti
|
Terimakasih kk ayo makan siang 😊
21 Jun 19 by member: Ariyantiriika
|
21 Jun 19 by member: lenny.chiemenyel
|
@lenny.mksd ny apa ya kk saya bukan tinggal di Hongkong
21 Jun 19 by member: Ariyantiriika
|
Ariya# kok menunya hmpr sam😄 dg orang cinese 🙏
23 Jun 19 by member: lenny.chiemenyel
|
Lenny@ Suami saya orang Chinese kk
23 Jun 19 by member: Ariyantiriika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariyantiriika's Weight History
|