Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 105.98g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Куриный Бульон, Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Халва, Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Красная Цена Абрикос Сушеный, Рафинад, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noya1184's Weight History
|