|
300грамм это 👍🦄🦄🦄🦄прощай жир🦄🦄🦄🦄
|
81.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 108.13g | Carbs: 223.71g.
Breakfast: Био Баланс Биокефирный 1%, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Nesquik Какао. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|