Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 78.46g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lunch: Хлебец, Крабовые Палочки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Мидии (Вареные или на Пару), Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКострома's Weight History
|