anzua's Journal, 21 Jun 19


View Diet Calendar, 21 June 2019:
1769 kcal Fat: 88.41g | Prot: 134.84g | Carbs: 111.00g.   Breakfast: Putenbrust Fleisch, Kirschtomaten, Frankenland Mozzarella, Gekochtes Ei, Авокадо Авокадо, Räucherlachs, Pfannkuchen. Lunch: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Hartgekochtes Ei, Lidl Hähnchenstreifen, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Stachelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren,  OKROSCHKA. Snacks/Other: Equate Whey Protein Isolate, Putenbrust Fleisch. more...
4204 kcal Exercise: Circuit Training - 45 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes. more...

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Comments 
Das sieht verdächtig nach Okroschka aus! <3 
21 Jun 19 by member: Agnes M.



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