Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 77.26g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Петмол Сливки 11%, Хохланд Творожный Сыр, O'Zera Шоколад 97,7%, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Хлеб Бородинский. Dinner: Петмол Сливки 11%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Магнит Банан, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|