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1617 kcal
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Fat: 50.24g | Prot: 68.17g | Carbs: 226.34g.
Breakfast: Biba Geladinho, Pão de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Kefir de Leite, Banana Nanica. Lunch: Nestlé Kit Kat Mini, Gohan, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Dinner: Pão de Leite, Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica. Snacks/Other: Pão com Gotas de Chocolate, Fini Marshmallow, Substituto de Creme de Leite (em Pó), Bolinho Doce Japonês, Café (Infusão), Café (Infusão). more...
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2267 kcal
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Exercise:
Race - 50 minutes, Resting - 18 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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