Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 29.71g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Персики, Село Лесное Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Творог. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Черная Смородина. Snacks/Other: Сыр, Огурец (с Кожурой), Слайсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
int_riga1's Weight History
|