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Base di albumi montati con sale, curcuma e curry. Zucchine, pomodoro e totani grigliati. A parte insalatona e pane. (tutta produzione del nostro orto e le nostre galline...)
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1521 kcal
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Fat: 29.50g | Prot: 113.94g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Myprotein Polline d'api Biologico, Selex Latte Parzialmente Scremato, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Selex Riso Soffiato Biologico, Albume d'uovo Fresco🥚, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Tuorlo d'uovo, Prugne, Pesca, Semi di Canapa Sevenhills☘️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Lunch: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Totano, Alici Fresche, Insalata mista (2.2carbo)🥗, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Sugo al basilico 🍝. Dinner: Fiori di Zucca/Zucchina💐, Auchan Insalata Novella, Daily Bread Pane di Segale, Cipolle Rosse, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Albume d'uovo Fresco🥚, Totano. Snacks/Other: Prugne, Gelsi, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. more...
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1206 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Buon appetito 😋 WoW fantastico 😍😍😍 la fortuna di avere un proprio orto ❤️ che bontà 🤤
19 Jun 19 by member: wertyuii
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La mia fortuna è avere mio papà che coltiva e se ne prende cura...! 😀
19 Jun 19 by member: Francesca Lucafo
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19 Jun 19 by member: wertyuii
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Che spettacolo 😍 ho l'acquolina 😋
19 Jun 19 by member: Colpoditesta
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beata te ! complimenti x il piatto e per l'orto
19 Jun 19 by member: Armoonia
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Questo si che è un capolavoro!!!
19 Jun 19 by member: Margi 74
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Grazie! Mi fate venire voglia di fare sempre meglio, ma soprattutto se potessi, davvero col cuore, vi donerei tanti dei miei ortaggi...🤣
19 Jun 19 by member: Francesca Lucafo
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