Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 48.87g | Carbs: 150.30g.
Lunch: Княгинино Ряженка 3,5%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНикулина333's Weight History
|