Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 117.67g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Haferflocken Овсяные Хлопья, Омлет с Творогом. Lunch: Обычное Пиво, Черешня, Киевхлеб Хлеб Украинский, Рыбный Суп. Dinner: Куриная Котлета с Творогом, Гречка Отварная, Обычное Пиво. Snacks/Other: Хрус Team Сухарики, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Обычное Пиво, Куриная Котлета с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|