mamaemagraserei's Journal, 19 Jun 19


View Diet Calendar, 19 June 2019:
1245 kcal Fat: 37.64g | Prot: 62.86g | Carbs: 172.30g.   Breakfast: Pão de Leite, Kefir de Leite, Banana Nanica. Lunch: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Quiabo. Dinner: Nestlé Kit Kat Mini, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Dango, Chá (Infusão), Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Pipoca, Bolinho Doce Japonês, Café (Infusão), Substituto de Creme de Leite (em Pó). more...

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