Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 92.74g | Carbs: 272.56g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Лук, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом, Холодник. Dinner: Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|