Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 55.01g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кристоф Клубника со Сливками, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. Snacks/Other: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|