Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 108.91g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Fit Parad Горячий Шоколад. Dinner: Boombar Печенье Фисташка, Мясновъ Долма из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|