|
Paleta suina frita na banha de porco. Massa integral com quinoa,com queijo parmesao. Salada de repolho e cenoura ralados cru e minha salada favorita..... Manga,kiwi e tomate, faltou a rucula e a ricota,pq nao tinha.
|
1163 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 51.83g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Kiwi, Manga Palmer, Bolo de Aipim, Café com Leite Integral. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Mosmann Massa Integral com Quinoa, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Maragogi Bolacha Amanteigada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Nata (15g), Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Presea Maçã Desidratada Com Canela, Arcor Chocolate Ao Leite Rocklets. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Eu amo misturar frutas como a manga e o melão com carnes...
18 Jun 19 by member: Maramedeiros20
|
Ficou lindo e deve ser delicioso!
18 Jun 19 by member: IsabelSena
|
Sabe Isabel Sena, meus filhos dizem que eu sou esquisita no meu paladar. A primeira vez que comi uma salada assim tinha pêssego de lata,
Aí vc sabe (kkkkkk) nem compro pq cansei de comer uma lata inteira e beber toda a calda.
Experimente pra ver, muito bommm
18 Jun 19 by member: Maramedeiros20
|
Fica muito gostoso mesmo! Só evito colocar frutas porque o meu metabolismo é muito lento, então se eu quiser emagrecer quanto menos calorias melhor. 😊
18 Jun 19 by member: IsabelSena
|
Tô chocada com as frutas e o tomate hahahaha
Muito interessante.
18 Jun 19 by member: amanda_fer
|
Amanda experimenta por rúcula, ou alface ou agrião, fica bom demais. Vc coloca as frutas que vc gosta. Sou a única da família que faz essas misturas. Só cuidado tem alguma frutas que não dão certo juntas, tipo melancia com uva. Dá uma diarréia....
Lendas urbanas.....kkkkk
18 Jun 19 by member: Maramedeiros20
|
Olá Amiga. Qual dieta estás seguindo?
18 Jun 19 by member: rccenteno
|
Também sou adepta de frutas com carne, ou nas saladas. Está um colorido lindo 🥰
18 Jun 19 by member: ROSA 1996
|
Eu não sigo dieta nenhuma. Gasto mais calorias do que consumo. O dia que eu como um pouco mais da minha meta ,eu vou fazer exercícios pra queimar.
18 Jun 19 by member: Maramedeiros20
|
Rosa 1996 eu gosto muito de frutas com carnes também. Cada um com seus gostos e sabores.
18 Jun 19 by member: Maramedeiros20
|
18 Jun 19 by member: Valquíria Pedro
|
Hmmm ótima mistura. Sou dessas tbm, tudooo com frutas😋
19 Jun 19 by member: milena1986
|
Lindo prato e ótima combinação amiga. Adorei as frutas junto muito saudável 👏👏👏💪
19 Jun 19 by member: catia tere
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maramedeiros20's Weight History
|