Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 52.79g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар , Mcvitie’S Печиво Mulch Chocolate Wheat Meal Biscuits, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Киевхлеб Хлеб Украинский, Яготинское Масло Сливочное 73%, Овочевий Суп З М'ясом Суп, Кабачок Жареный В Яйце. Lunch: Овочевий Кіш (Пиріг), Беляш На Кефире. Dinner: Big Bob Арахис с Беконом, Чахохбили , De Luxe Макароны . Snacks/Other: Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар , Nestle Twix. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|