Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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70.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 53.64g | Prot: 82.67g | Carbs: 257.91g.
Breakfast: Quaker Galletón Tipo Casero Chips Sabor Cacao, Café Cortado. Lunch: Dole Apio Medialuna, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Compota de Pera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo con Fideos, Zumo de Limón, Unimarc Media Palta, Dole Apio Medialuna, Lechuga de Hoja Verde, Genial Lechuga Escarola, Lechuga. Dinner: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Bozzo Chocolates, Dole Apio Medialuna, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Porotos con Tallarines. Snacks/Other: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vivo Jalea, Peras. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pazthieller's Weight History
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