Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 107.04g | Carbs: 72.02g.
Breakfast: Избенка Козий Творог, Джюгас Сыр Пармезан, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачок. Dinner: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Айскофе, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Клубника, Миндаль. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imboykova's Weight History
|