Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 51.38g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Банан. Lunch: Финик, Арахис, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины, Черешня, Салат Овощной, Петелинка Чевапчичи по-Петелински, Овощное Рагу. Snacks/Other: Финик, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Атрус Хлеб Дорожный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|