|
э
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 97.83g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Сироп Вишня, Сахарный Песок, Петмол Сливки 33%, Haas Сахарная Пудра, Cofix Бельгийская Вафля, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Капучино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Свекольник. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Rich Апельсиновый Сок, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|