Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 130.48g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Спирулина, Хлорелла, PureProtein Сывороточный Протеин, Замороженная Вишня, Ne Moloko Овсяное Классическое. Lunch: Сайда, Картофель Отварной, Картофельное Пюре, Сметана, Вареное Яйцо, Холодник. Dinner: PureProtein Сывороточный Протеин, Bite Соевое Молоко с Ванилью. Snacks/Other: Клубника, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati ant's Weight History
|