Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 60.54g | Carbs: 259.81g.
Breakfast: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Курабье, SPAR Перец Фаршированный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Айсберри Пломбир Ванильный, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Клубника, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Борщ, Халва. Dinner: Макароны по флотски. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|