Amelie Amaral's Journal, 17 Jun 19

Antes de ir pra academia eu comi foi files mignon (rsrs), depois da academia eu comi frango desfiado com molho de tomate e purê de cenoura com gengibre!

View Diet Calendar, 17 June 2019:
1407 kcal Fat: 49.35g | Prot: 159.75g | Carbs: 74.40g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Tempura de Camarão, Sadia Filé Mignon Suíno, Purê de Batata Baroa, Manga Palmer, Salada Verde Mista, Substancia Nhoque Ao Sugo, Almôndegas de Carne de Frango, Pepino (Descascado). Dinner: Frango Desfiado, Liv Up Purê de Cenoura com Gengibre , Filé Mignon Grelhado. more...
2741 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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