|
Pizza de frigideira. 1 ovo, 1 colher de sobremesa de tapioca, uma pitada de fermento de bolo. Bater bem e despejar na frigideira untada e bem quente. Dore um lado vire e acrescente uma fatia de presunto e uma de queijo. Salpique Oregano por cima.
|
1148 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 36.34g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Mel, Café com Leite Integral, Pão de Centeio Integral. Lunch: Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Excelsior Fiambre com Picles, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Bergamota, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Banana Caturra. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 22 minutes, Hiking - 29 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Hummm! Tenho que experimentar fazer essa delícia!😉😋🌷
17 Jun 19 by member: IsabelSena
|
Isabel Sena eu vou inventando, mudando o cardápio pra chegar no meu primeiro objetivo.
Essa pizza fake foi minha janta, era pequena,mas eu mastigo, mastigo,mastigo... aí engana meu
Estômago...😂😂😂😂
17 Jun 19 by member: Maramedeiros20
|
17 Jun 19 by member: karla magda
|
😂😂😂Hoje fiz crepioca no jantar, também tá difícil enganar o estômago!🙈😂Parece que não sustenta!
17 Jun 19 by member: IsabelSena
|
Fiz semana passada, Mara. Coloquei molho de tomate, mussarela e calabresa, nessa ordem. Ficou muito boa.
17 Jun 19 by member: ROSA 1996
|
Ross 1996 a idéia era essa, mas esqueci o molho. Boa lembrança amiga na próxima eu
Coloco.
17 Jun 19 by member: Maramedeiros20
|
17 Jun 19 by member: Maramedeiros20
|
Já fiz e fica muitooo bommm. Boa noite queridas, boa semana 😘😘😘
17 Jun 19 by member: catia tere
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maramedeiros20's Weight History
|