Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 76.97g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Капучино, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яйцо. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Takemura Соус Кунжутный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Global Village Овощное Ассорти. Snacks/Other: Bounty Soft Baked Cookies, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya_rose's Weight History
|