Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 91.01g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Американо, Авида Молоко 2,5%, Чизкейк ПП, Омлет с Молоком. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|