Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 99.18g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Кофе, Кабачки Тушеные, Магнит Банан, Курдюк, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Карусель Курица Отварная, Рис Отварной, Кабачок Гриль. Dinner: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Курица Вареная, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekrasilnikova1969's Weight History
|