Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 138.09g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Орехи Кешью, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millenium-07's Weight History
|