Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
91 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 88.43g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Отварной, Красная Цена Сардельки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Русская Картошка Чипсы, Омлет с Творогом и Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Я Сок Яблочный с Мякотью, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя мурсалова's Weight History
|