amineva.natulya's Journal, 17 Jun 19

Бог мой! Расскажите как? Я с 2-мя 13 и 6 лет не могу в бассейн попасть, а как вы умудряетесь с 5-ю? Я бы даже сказала, что из-за одного не могу 😂 

Хепфи, нн понимаю Вашего выражения. Я считаю что любая прежде всего себе обязана а не кому либо выглядеть хорошо. Вот и все. Это лично мой жизненый принцип:) я лишь высказала мнение. Это не призыв к действию ))) кто не хочет, ради Бога, пусть ходит с дулей на голове и в рванье заплывший жиром)))  

Для матери 5 детей вы действительно выглядите хорошо. Видно, что собой занимаетесь. А что помощники есть, так это норма. Мужа я помощником не считаю...это бред какой-то, мужчина несет свои 50 % обязанностей по уходу за детьми молча, это не «помощь». Помощь будет, когда подружка приходит посидеть с вашим ребёнком, пока вы в зал пошли! Вот это помощь. А не муж 🤦🏻‍♀️ Читаю про такую «помощь» мужа и страшно за русских девушек.  

И ещё момент для тех, кто примерил на себя и поставил себе диагноз "я - ленивая неорганизованная мать, вон люди с 5-ю детьми успевает тренироваться как олимпийцы" - такой режим возможен очень короткий период времени. Дети 5 и 3 года в саду, они болеют (особенно в 3), от температурящего ребёнка в зал не убедишь и скакать с гантелями после бессонной ночи не будешь. А ещё годовалый со всеми нюансами. И тд и тп. 

даже мысли не было, что с Рублевки)) правописание " подтяните", а- то такие же " граматеи" вырастут. 

я даже не знаю, может, при такой активности на еду просто нет времени и сил? 

Отлично когда ест такая возможность. Респект вашей маме/свекрови/мужу и кому то там ещё. У меня никто не соглашается находиться и с двумя детьми без меня более 15 минут. А все тренировки постоянно прерываются на драки, падения и "срочные" просьбы.  

Вы серьезно?!Каждый день тренить,есть на 1200 и ухаживать за 5 детьми?Сказка для глупых незамужних/бездетных девочек.А еще есть муж,с которым надо хотя бы поговорить,я не говорю о большем.Время 01:00 а я только легла в кровать и нашла время полистать ленту,а завтра меня ждет накорми/погуляй/свози в город по делам/постирай/приготовь/сделай английский/уложи спать,а потом может быть я смогу даже почитать🤣Или мне надо вставать в пять утра и тренить,но спать 4 часа в день уж извольте,при том,что я каждый день выкраиваю время и наворачиваю 15 км на велосипеде.Да и мышцы с чего будут расти в 1200 ккал?🤷‍♀️Магия 

Livehearted ну судя по фото мышцы есть  

ну и молодец...только нафига столько тренировок? и народ то чего так возмущается? значит девушка умеет делегировать и организовывать детей :) 

Lesnaya_julia, люди возмущаются потому что воспринимают все буквально, додумывают и примеряют на себя и сравнивают не в свою пользу. В посте же минимум инфы: количество тренировок, калорий и детей. А судя по пищевому дневнику автора такие калории с непрерывной записью только две недели, до этого полгода дневник даже неделю подряд она не вела. Про режим тренировок тоже не ясно. Ну а дети, если они все делегированы, то какая разница сколько их. 

Lairin78, тогда кто из них дурак? Ну если додумывают то чего не сказано? 😁...нефиг фантазировать 

Да там вообще ничего не сказано. 3 тренировки. Ну замечательно. Нужно лишь найти, кто в этот момент посидит с детьми. 3 кардио? - ходи себе с теми же детьми. 7 функц.тренировок - смотря что в это понятие вкладывается. В чем проблема то? Ну а организовать детей на самом деле не так уж и сложно - нужно только вспомнить как организован быт в казарме - все вместе едят, все вместе гуляют. Кстати чем детей больше, тем больше помощников :) 

Lesnaja_juliya, ну, не дурак, а фантазёр;) Автор аж целых 2!!! недели подряд считает калории и тренит на разрыв аорты, обязательно упомянув про 5 детей, мужа- простого токаря и отсутствие нянь и мечтает, как продолжит это во время учебного года (в прошлом году ей это не удавалось). А комментаторы нафантазировали, что она давно и успешно в таком режиме и пытаются понять в чем же секрет успеха, "почему она может с 5-ю, а я не могу с одним?" ))). Было время я тоже фантазировала и удивлялась КАК??? А потом пара моих знакомых многодетных мам стали постить в инсте ванильные фото своей идеальной многодетности, семейной идиллии и нести пургу про организованность, делегирование и тп. - сплошные фантазии никакого отношения к их реальной жизни не имеющие))) 

Как бы там ни было, пятеро детей и такая форма достойна уважения . 

я считаю,что дети-огромная ответственность, и чтобы их правильно и хорошо воспитать необходимо постоянно 24/7 быть с ними,читать литературу по воспитанию и т.д и просто невозможно успевать все что вы якобы успеваете, либо вы плохая мать, либо привираете. дети это же не просто так, это будущий человек,которому необходимо оооооочень много внимания. мое мнение 

на лицо мама уставшая, у нас сейчас просто принято чудо фото выкладывать, никто не выложит фото с немытой головой в футболке которую только что офурил годовалый ребенок.... Сама мама 5 детей, худею с февраля , 1700 ккал у меня сейчас и частенько перебираю, потому не пойму как можно на 1200 есть? В бассейн сходить не могу потому что годовалую не с кем оставить((( упражнения дома делаю как могу, стала много ходить пешком в итоге потеря веса 14 кг)))) Двигаюсь дальше, а знаете почему? Да потому что бы глядя на меня , люди не думали что мама 5 детей это корова 100кг, которая не может сходить в парикмахерскую, а красивая ухоженная женщина, на которую смотреть понятно....как то так. 

lesnaja_julia, почти так и есть. Кардио: беру своих детей, бывает и пару соседских на хвост падают. Мы идём на стадион, они резвятся ,бегают я нарезаю круги. Все дети кроме младшей спортсмены. Старший пловец, второй дзюдоист, девочки спортивная акробатика. Я стараюсь быть для них примером. 2.5 часав день занимают тренировки в это время дети со мной. Мне помогает то ,что я холерик. Начала заниматься после через 5 месяцев после родов 8февраля 2018 вес был 76 кг. Убрала сахар, хлебоб.изделия занималась по обычному жиротопу Смольной. Похудела к июню до 62 кг. Перешла на трени с весами. ФС пользуюсь давно ,но с дисциплиной ведения были проблемы. Сидела на 1400 но не следила забжуБжу 

Настасья4, конечно немного уставшая. Я и не спорю. Когда младшую в садик отдам весь день спать буду😌но вы знаете , тренировки для меня - это не большой уход от быта, я кайфую и получаю от них удовольствие! Спасибо,моему мужу, что позволяет мне не работать,он понимает ,что с таким количеством детей ,кто то должен быть дома и следить за всем.  

ТатьянаК1983а мне иногда кажется ,что это много, приготовлю на день рацион и думаю "боже сколько еды!" Правильно пользоваться ФС научил тренер, а так мучала ь расписывала всё.