Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 102.95g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Маскарпоне, Булочка, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Barilla Макароны Отварные, Рыба с Овощами. Dinner: Черешня, Магнит Персик, Нектарин, Абрикос. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Рыба Отварная, Морковь по-Корейски, Menza Салат с Морепродуктами , Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|